Diyetisyene Sorabileceğiniz 12 Soru Konusunda Sık Karşılaşılan Sorular
Görüşmede ne soracağınızı bilmiyor musunuz? Diyetisyene yöneltebileceğiniz soruları, nedenleriyle birlikte samimi bir liste olarak derledik.
Randevuda oturunca soruların hepsi kafanızdan uçup gidiyor, değil mi? Bu liste, hazırlıklı gitmeniz için bir rehber. Hepsini sormanız gerekmiyor; size uyanları seçin.
Plan hakkında
1. Benim hedefim için gerçekçi bir süre nedir? 2. Planda sevmediğim yiyecekler olursa ne yapabilirim? 3. Dışarıda yemek yediğimde nasıl davranmalıyım? 4. Bir öğünü kaçırırsam ya da planı bozarsam ne olur?
Bu soruların cevabı, planın hayatınıza uyup uymadığını gösterir. Esnekliğin ne kadar olduğunu öğrenmek de önemli.
Sağlık hakkında
5. Tahlillerimdeki değerler beslenmemi nasıl etkiler? 6. Kullandığım ilaçlarla etkileşen besin var mı? 7. Takviye kullanmam gerekiyor mu? 8. Hangi belirtilerde hekime gitmeliyim?
Burada dürüst olmanız çok önemli; ilaçlarınızı, rahatsızlıklarınızı ve alerjilerinizi eksiksiz paylaşın.
Süreç hakkında
9. Takip görüşmeleri ne sıklıkla olur? 10. İlerlemeyi hangi ölçütlerle takip edeceğiz? 11. Hedefe ulaştıktan sonra ne yapacağım? 12. Aklıma soru takılırsa nasıl ulaşabilirim?
Cevapları not almak için yanınızda bir defter bulundurun. Anlamadığınız bir noktada tekrar sormak, hiç ayıp değil.
Bir diyetisyen Çukurambar sürecinde sorularınızı rahatça sorabilmek, sürecin en değerli parçası.
Sorusu çok olan danışan, genellikle en iyi anlayan danışandır.
Konum: Ankara